Uyku düzeniniz ne durumda?

[anakin]

Uyku düzeniniz bozuldu mu? Benimki baya kötü. Sabah 7-8 en erken 6'da uyuyup 10-11 gibi kalkıyorum. Sizinki ne durumda merak ettim.

 

[CLYENSE]

Gece saat 00.00–01.00 arasında uyuyor. Sabah 06.00–07.00 arasında uyanıp işe gidiyor. En geç 21.00 gibi işten dönüyor. Rutini bu şekilde.

 

[baykedox]

Uyku düzeniniz bozuldu mu? Benimki baya kötü. Sabah 7-8 en erken 6'da uyuyup 10-11 gibi kalkıyorum. Sizinki ne durumda merak ettim.

saat gece 3 te 4 uyuyorum 7 veya 8 kalkıyorum ve tekrar işe gidiyorum eve 19:30 veya 20:00 eve geliyorum duş yemek derken saat 22:00 oluyo ve saat 3 veya 4 kadar araştırma yada dizi izliyorum 2 sinide birden yapıyorum genellikle haftamın 6 günü böyle gidiyor

 

[Dkdklse]

Sabah 10 -11- 12 -1 -2 gibi kalkış yatana kadar o zaman aralığında birkaç saat kestirme daha ve 12 - 1 - 2 gibi kapanış. Uykuya düşkün bir insanım 😚. Okul zamanı uyuyamadığım için acısını çıkarıyorum.

 

[det]

Gece 2-3 gibi yatıp sabah 10-12 arası kalkıyorum.

 

[ERTEMi]

Canım sıkılınca uyuyorum, bir arada uyanıyorum.

 

[anakin]

Sabah 10 -11- 12 -1 -2 gibi kalkış yatana kadar o zaman aralığında birkaç saat kestirme daha ve 12 - 1 - 2 gibi kapanış. Uykuya düşkün bir insanım 😚. Okul zamanı uyuyamadığım için acısını çıkarıyorum.

Ben uykuyu seven bir insan değilim. Günüm boşa gitmiş gibi hissediyorum.

Ben uykuyu seven bir insan değilim. Günüm boşa gitmiş gibi hissediyorum.

Uyumadığım zamanlar ne kadar verimli geçiyor yartışılır ama o başka bir konunun konusu.

 

[Dkdklse]

Ben uykuyu seven bir insan değilim. Günüm boşa gitmiş gibi hissediyorum.

Evet öyle düşününce haklısın tabiki. Fakat gün içinde yapacağım,yapmak istediğim herşeyimi yapıyorum , gün içinde saatlerce oyalanabileceğim pek birşey yok.

 

[det]

Ben uykuyu seven bir insan değilim. Günüm boşa gitmiş gibi hissediyorum.

Ben de öyle hissediyorum ama açıkçası 7-8 saat altında uyursam uykusuzluk geleceği için yine aynı hissederim.

 

[anakin]

Ben de öyle hissediyorum ama açıkçası 7-8 saat altında uyursam uykusuzluk geleceği için yine aynı hissederim.

Ben yaklaşık 1,5 sene her gün 5 saat uyuyup bir termos kahve içerek geziyordum. O zamandan beri uyukusuzluk hiç sorun olmuyor benim için.

Evet öyle düşününce haklısın tabiki. Fakat gün içinde yapacağım,yapmak istediğim herşeyimi yapıyorum , gün içinde saatlerce oyalanabileceğim pek birşey yok.

Aslında akşam havanın serin ve temiz olduğu, evin sessiz olduğu ve mehremiyetinin çok daha yüksek olduğu bir zaman. Bu yüzden kendimi bildim bileli geceleri uyumak yerine uykusuzluğa katlanırım. Boyum kısa kalmaz umarım

 

[nevzatgns19]

LGS temposunun bünyede bıraktığı hasardır o muhtemelen.

Ben uykuyu seven bir insan değilim. Günüm boşa gitmiş gibi hissediyorum.


Uyumadığım zamanlar ne kadar verimli geçiyor yartışılır ama o başka bir konunun konusu.

 

[Kiviant]

Genellikle gece 1-2 arası uyuyup sabah namazını saymazsak 10 gibi kalkıyorum benimde yazın uyku düzenim bozuluyor ve okul başladığında uyku düzenini düzeltmek zor oluyor maalesef.

 

[Dkdklse]

Ben yaklaşık 1,5 sene her gün 5 saat uyuyup bir termos kahve içerek geziyordum. O zamandan beri uyukusuzluk hiç sorun olmuyor benim için.


Aslında akşam havanın serin ve temiz olduğu, evin sessiz olduğu ve mehremiyetinin çok daha yüksek olduğu bir zaman. Bu yüzden kendimi bildim bileli geceleri uyumak yerine uykusuzluğa katlanırım. Boyum kısa kalmaz umarım

Bebe kardeşin olunca pek mahremiyet ve sessizlik olmuyor . Ev de bir etken uykuya.

 

[det]

okul başladığında uyku düzenini düzeltmek zor oluyor maalesef.

Okul başladığında düzeliyor mu da ayrı bir soru.

 

[Kiviant]

Bebe kardeşin olunca pek mahtemiyet ve sessizlik olmuyor . Ev de bir etken uykuya.

Kardeş istemememin en büyük sebeplerinden biri😅

Okul başladığında düzeliyor mu da ayrı bir soru.

Maalesef düzeltmek zorundayım ve evet zar zor da olsa düzeltebiliyorum.

 

[anakin]

Bebe kardeşin olunca pek mahremiyet ve sessizlik olmuyor . Ev de bir etken uykuya.

Sadece abim var keyfim keyif. Sıkılınca satranç falan oynuyoruz.

 

[Dkdklse]

2 erkek kardeş... ödül felan istiyorum. Yitip gideceğim bu yolda.😶‍🌫️

 

[KingCat]

Saat 5 veya daha geç yatıp 15.00'ta kalkıyorum.

Uyku düzenimden memnunum.

 

[det]

Sadece abim var keyfim keyif. Sıkılınca satranç falan oynuyoruz.

Ben tek çocuğum ama öyle olunca da her şeye bir muhalefet, bir zorlama var. Uyku düzenim sizin gibi olsa 😬

 

[anakin]

2 erkek kardeş... ödül felan istiyorum. Yitip gideceğim bu yolda.😶‍🌫️

2 abi 🤙🏻. Trabzonun 1 numaralı en büyük kardeşi?