Tetromorium için beslenme takvimi

Enesqwpr

Nanitik
Üye
Katılım
5 Haz 2025
Mesajlar
272
Çözümler
1
Tepkime puanı
104
Sizce doğru mu ve başka ekstra birşey eklemem gerekli mi?
 

Ekli dosyalar

  • Screenshot_2025-07-05-09-04-03-860_ai.x.grok.png
    Screenshot_2025-07-05-09-04-03-860_ai.x.grok.png
    58.3 KB · Görüntüleme: 24
Moderatör tarafında düzenlendi:

WradSX

Intercaste
Yardımsever
Üye
Katılım
28 Eyl 2022
Mesajlar
1,047
Çözümler
83
Tepkime puanı
1,001
Protein ve karbonhidrat (şekerli su) aynı gün verilmez hocam. Sindirim açısından önerilmez yani. Cuma günüde şekerli su verebilirsiniz.

Veyahut hiç buna bakmadan 2 veya 3 günde bir kere protein verebilirsiniz.

Eğer çok protein isteyecek bir cins ise yorumumu değiştirebilirim. Ama çoğu cins için yukarıda belirttiğim taktik işe yarar.
 

Enesqwpr

Nanitik
Üye
Katılım
5 Haz 2025
Mesajlar
272
Çözümler
1
Tepkime puanı
104
Protein ve karbonhidrat (şekerli su) aynı gün verilmez hocam. Sindirim açısından önerilmez yani. Cuma günüde şekerli su verebilirsiniz.

Veyahut hiç buna bakmadan 2 veya 3 günde bir kere protein verebilirsiniz.

Eğer çok protein isteyecek bir cins ise yorumumu değiştirebilirim. Ama çoğu cins için yukarıda belirttiğim taktik işe yarar.
Sağolun hocam şekerli su olarak değiştiricem ve türü tetromorium
 

WradSX

Intercaste
Yardımsever
Üye
Katılım
28 Eyl 2022
Mesajlar
1,047
Çözümler
83
Tepkime puanı
1,001
Sağolun hocam şekerli su olarak değiştiricem ve türü tetromorium
Tamam hocam, işçisi çıktıktan sonra şekerli su ağırlıklı haftanın 4 günü şekerli su, 3 günü protein şeklinde yapabilirsin.
 

KingCat

Intercaste
Yardımsever
Üye
Katılım
26 Nis 2025
Mesajlar
1,295
Çözümler
94
Tepkime puanı
1,300
Tamam hocam, işçisi çıktıktan sonra şekerli su ağırlıklı haftanın 4 günü şekerli su, 3 günü protein şeklinde yapabilirsin.
Hocam un kurdunu şekerki suya bandırsak olur mu?
 

anakin

Brachypterous
Yardımsever
Üye
Katılım
18 Nis 2025
Mesajlar
1,569
Çözümler
35
Tepkime puanı
1,183
Hocam protein bir tık fazla bence. Bir de pazartesi, salı çarşamba yapmak yerine örüntü halinde yapabilirsin. Örneğn proteğin, 3 gün şeker, protein gibi.
 
Üst